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죽기전에 꼭 봐야할 영화 100선 * 죽기전에 꼭 봐야할 영화 100선 (현대영화 1990-2009) - 미국 Yahoo! Movies 편집부 선정 [연도별 리스트] 제목/감독/주연 1990 Goodfellas 좋은 친구들 / 마틴 스콜세지 / 로버트 드니로 Misery 미저리 / 롭 라이너 /제임스 칸, 캐시 베이츠 1991 Beauty and the Beast 미녀와 야수 / 커크 와이즈, 게리 트러스데일 / 페이지 오하라, 로비 벤슨 The Silence of the Lambs 양들의 침묵 / 조나단 드미 / 조디 포스터,안소니 홉킨스 Terminator 2: Judgement Day 터미네이터2 / 제임스 캐머런 / 아놀드 슈왈츠네거 Thelma & Louise 델마와 루이스 / 리들리 스콧 / 수잔 서랜든, 지나 데이비스 199.. 2011. 5. 23.
바른자세와 의자 그리고 허리통증과 발받침대 개인적으로 상당히 오랜시간 의자에 앉아 있어야 해서, 예전에는 없었던 허리통증이 생기게 되었다. 허리통증의 원인은 다양하지만, 나처럼 장시간 착석자세를 유지하는 사람들 . 특히 수험생이나 프로그래머, 사무직, 원등은 피해갈수 없다. 허리에 가장 무리가 가는 자세는 바로 의자에 앉아 있는 자세이다. 그리고 허리에 무리가 덜 가는 자세는 누워있는 자세(무릎 뒤쪽에 가벼운 베개넣고) 또는 걷는 자세, 서있는 자세등이 있다. 그리고 한가지 더, 어느자세나 장시간 그 자세를 유지하게 되면 어느부위의 통증이든지 반드시 하나이상은 찾아오게 된다. 고로 수시로 스트레칭을 하는것이 많은 도움이 될것 같다. 허리 통증(back pain ; backache) 가 남들이야기인줄말 알았는데 드디어 나에게도 찾아온 것이다. 소잃.. 2011. 2. 10.
나만의 블로그 만들기. 2010년 10월에 티스토리에 가입하여 방치상태로 두던중에 자꾸만 의욕이 없어지는 내 삶에 새로운 활력을 불어넣어 보고자 제대로 된 블로그를 하나씩 하나씩 완성해보려는 노력을 시작하게 되었다. 기존에 있던 네이버 블로그를 어떻게 할지는 아직 생각해 보지 않았지만 여러모로 티스토리가 활용도도 다양하고 좋다고 하니 한번 시작해보는거다. 티스토리 블로그에 대한 나의 첫 느낌은 "어렵다 "였다. 네이버 블로그는 굳이 배우려고 하지 않아도 어느정도 직관성에 의지하여 하나하나 해나가 보면 블로그가 완성되는 반면, 티스토리는 html/ccs(?) 등의 용어등으로 안그래도 어지러운 내 머리속을 더욱 어지렵혔다. 내 맘을 어지럽게 만드는 것들을 명확해서 정리해 보고자 시작한건데 시작부터가 쉽지 않았다. 첫번째로 한두가지.. 2011. 2. 9.

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